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나에게 쓰는 편지
힘든 하루를 보낸 나에게 친구처럼 따뜻한 말을 건네보세요.
약 10분
이렇게 해보세요
0 / 4 단계오늘의 나를 떠올려보세요. 어떤 하루였나요.
가장 친한 친구가 나에게 말하듯, 다정한 어조로 시작합니다.
잘한 점, 애쓴 점을 먼저 알아줍니다.
힘들었던 마음도 "그럴 만했어"라고 인정해 주세요.