감정 분석

주말에 마음이 가장 편안했어요

토·일 평균 기분이 4.3으로 주중(2.7)보다 뚜렷이 높아요. 휴식과 관계가 회복에 큰 도움이 되는 것 같아요.

이번 주가 지난주보다 나아졌어요

이번 주 평균 기분 3.5 (지난주 3.3). 작은 변화지만 분명히 회복하고 있어요. 지금처럼만 천천히.

수면이 다음 날 기분에 영향을 줘요

'수면'을 기록한 날의 다음 날 평균 기분이 2.0으로 낮은 편이었어요. 잠들기 전 휴대폰 사용을 줄여보는 건 어떨까요.